|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мы разработали обширную таблицу первого прикорма ребенка в соответствии с рекомендациями ВОЗ и нутрициологами.
Сделана она в виде плаката «Вводим прикорм легко!». Перед Вами продукты, которые можно давать ребенку с приходом определенного возраста. Специально подчеркиваем слово «можно», поскольку это список разрешенных продуктов, а родители сами решают, с чего начать введение прикорма своему малышу и как его продолжать. Например, с наступлением 6 месяцев вы ввели два-три овоща и два вида каш. В 7 месяцев уже можно ввести свеклу или начать вводить первое мясо, а можно и дальше вводить те овощи и фрукты, которые есть в списке 6-ти месячного возраста.Логика этой таблицы проста: в 6-ти месячном возрасте продукты самые простые, легкоусвояемые и менее аллергенные. С каждым последующим месяцем в желудке малыша созревают новые и новые ферменты, способные усваивать новые виды продуктов. Поэтому и продукты становятся более калорийными и немного сложными для переваривания (мясо, бобовые, кисломолочные). Кроме того, понемногу наращиваем порции и постепенно даем один, затем два и затем три приема пищи в день на основе прикорма (все необходимые подсказки есть на этом плакате).
Мы рекомендуем держать плакат на кухне на видном месте. Так все домочадцы смогут смотреть в него, чтобы никто не решился «угостить» ребенка продуктом, который можно только после года или, например, не раньше трех лет. К слову о запрещенных продуктах: внизу плаката есть две отдельные категории продуктов «Запрещено до года» и «Запрещено не менее трех лет». Кстати, некоторые продукты, находящиеся в этих категориях, раньше давали деткам как первый прикорм, а их вред на детский организм был доказан уже позже. Поэтому покажите этот плакат своим мамам и бабушкам.
Под каждым продуктом есть специальные клетки, в которых Вы сможете отметить, введен ли продукт без проблем или вызвал аллергию. Это тоже на пользу всей семье. Большая "шпаргалка", которая всегда под рукой.
Различные категории продуктов отмечены разными цветами: овощи, каши, мясо, фрукты, кисломолочные продукты, ягоды и категория «другое». Готовые блюда почитаем так: овощи+мясо (зеленый+фиолетовый), каша+фрукты (желтый+розовый).